„Pilates groznica“ – saveti i preporuke
Čini se da je svet poludeo za pilatesom! Zatezanje mišića, gracioznim pokretima uz različite rekvizite, primamljiv je ženama svih uzrasta, te pilatest…
Naša preporuka: 5 YouTube kanala uz koja vežbamo kod kuće
Brz tempo svakodnevnog života u velikoj meri utiče na naše navike, pa tako i na naše zdravlje. Zatrpani obavezama često zaboravimo da…